El ioga és una disciplina que proporciona benestar físic i mental. A través d’un seguit de postures que ens ajuden a enfortir el cos i d’un treball de respiració i meditació, podem assolir un estat de calma i serenitat que ens ajudi a desconnectar de l’estrès de la vida diària. A més, combinarem el ioga amb la pràctica de respiracions i relaxacions guiades per aconseguir un profund estat de benestar.
Observacions: Cal portar màrfega i una tovallola.
Contraindicacions: embarassades.
A càrrec d’ Adeline Biossaro.
-
- Inscripciones
- https://santandreu.inscripcionscc.com/
-
- Número de teléfono
- Tel.: 933119953
- Fax: 933117072
-
- Web
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/santandreu
Centre Cívic Sant Andreu
- Dirección:
- Carrer Gran de Sant Andreu, 111
- Districte:
- Sant Andreu
- Barrio:
- Sant Andreu
Horarios
| Dies | Hores | Preus | |
|---|---|---|---|
| Dimecres | de 17.30 h a 19.00 h | Entrada general: 58.99 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia
Places limitades
- Se celebra en
- Centre Cívic Sant Andreu
- Inscripciones en
-
Centre Cívic Sant Andreu
<p>Les inscripcions poden ser presencials i online. Del 9 al 27 de setembre, de dilluns a divendres de 9:30 h a 14 h i de 16 a 20:30 h i dissabtes d’11 a 14 h i de 17 a 20 h.</p>