Professor/a: Calveras, Laura
Mitjançant exercicis i una respiració específica, aconsegueix enfortir la teva faixa abdominal que és la que sosté el cos i treballa la concentració, el control del cos, la força muscular i la flexibilitat. Tècnica de reeducació corporal per aconseguir un major benestar. Alleuja estats associats a hàbits de tensió indeguda i males postures, com el mal d’ esquena, articulars i musculars en general, dificultats respiratòries, afonia, inseguretat, ansietat i estrès. També és interessant per qualsevol que vulgui millorar el seu rendiment o sentir-se més lliure en el seu cos.
Què cal portar? Un matalasset que recomanem que porteu de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.
-
- Inscripciones
- https://inscripcions.cotxeresborrell.net/
-
- Número de teléfono
- Tel.: 933248350
-
- Web
- https://cotxeresborrell.net/
Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Dirección:
- Carrer de Viladomat, 2*8
- Districte:
- Eixample
- Barrio:
- Sant Antoni
Horarios
| Dies | Hores | Preus | |
|---|---|---|---|
| Dilluns i divendres excepte 1 novembre i 6 desembre | de 10.00 h a 11.00 h | Entrada general: 111.32 € Cal inscripció prèvia Aforament limitat Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
|
| Dilluns i dimecres excepte 4 desembre i 9 desembre | de 19.00 h a 20.00 h | ||
| Dimarts | de 20.15 h a 21.45 h | Entrada general: 83.49 € Cal inscripció prèvia Aforament limitat Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A
- Se celebra en
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Inscripciones en
-
Centre Cívic Cotxeres Borrell
<p>Renovacions per usuaris i usuàries de primavera 2024: En línia al web www.cotxeresborrell.net fins el 4 de setembre. Presencial del 2 al 4 de setembre.</p><p>Inscripcions a partir del 5 de setembre i fins exhaurir places.</p>