Taller 'Mindfulness'

Centre Cultural La Farinera del Clot

De 21/01/2025 a 18/03/2025

A Càrrec de Cristina Pérez Opi de Niu de Projectes

Posarem en pràctica Mindfulness o consciència plena, la capacitat humana de disposar d’una ment atenta i centrada en el moment present. La pràctica de Mindfulness, és un recurs de contrastada eficàcia, que ajuda a gestionar les emocions fent una pausa que porti la ment a viure el moment present amb plenitud, reduint així la càrrega d’estrès en aquests temps difícils.

Centre Cultural La Farinera del Clot

Dirección:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
Districte:
Sant Martí
Barrio:
el Clot

Horarios

Observaciones

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Otros
Se celebra en
Centre Cultural La Farinera del Clot
Inscripciones en
Centre Cultural La Farinera del Clot

<p>Inscripcions del 7 al 15 de gener de 2025.</p><p>Presencials a Gran Via de les Corts Catalanes, 837. De dilluns a divendres de 10 a 22 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.</p><p>Inscripcions en línia a www.farinera.org/cursos des del 7 de gener, partir de les 10 del matí, fins al 15 de gener.</p>