La Cursa dels Nassos tendrá dos modalidades: la de 5 kilómetros y la de 10 kilómetros. La primera de las modalidades será exclusiva para un máximo de 50 atletas de élite, saldrá a las 19.00 horas de la calle del Arquitecte Sert y se podrá seguir en directo a través de los webs barcelona.cat/esports y cursadenassos.barcelona.
Con respecto a la carrera popular de 10 kilómetros, saldrá a las 17.15 horas de la calle de la Selva de Mar y terminará en el mismo punto. El itinerario transcurre cerca del litoral barcelonés en un circuito bastante plano, ideal para poder bajar marcas personales. Había 10.000 dorsales disponibles, y cerca de 8.000 corredores y corredoras ya han gestionado su inscripción. Por ahora, la participación femenina es de cerca del 30 %. En cuanto a la participación de atletas de élite en los 10 kilómetros populares, destaca la presencia de Meritxell Soler, Cristina Silva, el letón Dimitrijs Serjogins o Artur Bossy.