Avís de sequera:

s’ha activat el protocol de sequera en fase d'alerta.

Enrere

Professores: Lucrecia Guio i Janine Machado

Amb la combinació de ioga i pilates enfortirem, flexibilitzarem i tonificarem tota la musculatura corporal. Afinarem i reforçarem la zona abdominal mitjançant exercicis relaxats amb els quals aprendrem a gaudir de cada moviment. També ens servirà per alinear les articulacions i corregir els mals hàbits posturals. 

Horaris