Avís de sequera:

s’ha activat el protocol de sequera en fase d'alerta.

Enrere

Exercicis que es basen en moviments controlats, conscients i coordinats amb la respiració. El pilates consisteix en un entrenament per enfortir i activar el múscul.

Taller d’intensitat mitjana alta. Es recomana portar la màrfega de casa.

A càrrec de l’Associació Esportiva Sant Andreu

Horaris