Taller 'Estiraments'

Centre Cívic Can Clariana Cultural

Des de 08/01/2025 al 12/03/2025

En aquest taller realitzarem estiraments suaus i sostinguts de tots els grups musculars amb l'objectiu de millorar la nostra flexibilitat i mobilitat, i així prevenir i disminuir dolors i rigidesa –tan muscular com articular– que sorgeixen al llarg dels anys. Podem aconseguir beneficis tals com relaxar-nos, disminuir l’estrès i millorar la postura, l'equilibri i la consciència corporal.

A càrrec de: Miriam Valero

Centre Cívic Can Clariana Cultural

Adreça:
Carrer de Felip II, 222
Districte:
Sant Andreu
Barri:
el Congrés i els Indians

Horaris

Observacions


Cal inscripció prèvia

Places limitades


Altres
Inscripcions a
Centre Cívic Can Clariana Cultural

<p>Inscripcions obertes del 9 de desembre al 7 de gener (podeu fer les inscripcions online!)</p><p>Horaris d’inscripció: de dilluns a dissabte de 10 a 14 hores i de 16 a 20 hores.&nbsp;</p>

Se celebra a
Centre Cívic Can Clariana Cultural