Taller 'Pilates avançat'

Enrere

Altell


Professor: Joan Bohe.

La metodologia de Pilates es basa en sis principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, centre i fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l'entrenament.

Farem una sèrie ordenada d'exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l'efectivitat del mètode.

Cal haver fet un mínim d'un any de pilates.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Inscripcions a:
Centre Cívic Cotxeres de Sants. A partir del 3 de desembre (antics alumnes) i 10 de desembre (nous alumnes), de dilluns a divendres, de 9.30 a 14 h. Tardes: de dilluns a dijous, de 16.30 a 19 h. En línea a partir del 10 de desembre.
Inscripcions a:
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs. A partir del 3 de desembre (antics alumnes) i 10 de desembre (nous alumnes), de dilluns a divendres, de 9.30 a 14 h. Tardes: de dilluns a dijous, de 16.30 a 19 h. En línea a partir del 10 de desembre.

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Adreça:
C Sants, 79*83
Districte:
Sants-Montjuïc
Barri:
Sants
Codi postal:
08014
Població:
Barcelona

Aparcaments

Aparcament La Farga S.C.P.

C Ferreria 22

934 216 519

Restaurants

Restaurant Botiga Nostrum *Sants

C Sants 141

902150950

Restaurant Ugarit *Sants

Pg Sant Antoni 21

933303580

Celler Bodega de Tapas

Pg Sant Antoni 23

938325123

Restaurant El Setè Cel

C Riego 18

934210532

Gastrobar La Tere

C Riego 25

931064411

On
Centre Cívic Cotxeres de Sants
Quan
Del 15/01/2020 al 19/03/2020.

Telèfon

#:
932918701
Fax:
932918899

M'agrada 110

You may also be interested in...