Exercicis que es basen en moviments controlats, conscients i coordinats amb la respiració. El pilates consisteix en un entrenament per enfortir i activar el múscul.
Taller d’intensitat mitjana alta. Es recomana portar la màrfega de casa.
A càrrec de l’Associació Esportiva Sant Andreu
Days | Hours | Preus | Observation | |
---|---|---|---|---|
Dilluns |
de 20.00 h a 21.00 h |
Entrada general: 39.57 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades (15) |
Grup A | |
Dimecres |
Grup B |