Taller 'Mindfulness'

Enrere

Posarem en pràctica “Mindfulness o consciència plena”

La capacitat humana de disposar d’una ment atenta i centrada en el moment present. La pràctica de Mindfulness, és un recurs de contrastada eficàcia, que ajuda a gestionar les emocions fent una pausa que porti a la ment a viure el moment present amb plenitud, reduint així la càrrega d’estrès en aquests temps difícils.

A Càrrec de Cristina Pérez Opi de Niu de Projectes

Horaris

Centre Cultural La Farinera del Clot

Adreça:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
Districte:
Sant Martí
Barri:
el Clot
Població:
Barcelona
On
Centre Cultural La Farinera del Clot
Quan
Des de 23/01/2024 al 12/03/2024

Telèfon

Tel.:
932918080

Lloc web

Web inscripcions:
http://www.farinera.org/cursos

You may also be interested in...