Avís de sequera:

s’ha activat el protocol de sequera en fase d'alerta.

Enrere

Intensitat mitjana-alta.

Exercicis de fitness amb la tècnica postural i la respiració de pilates. Les classes començaran amb un escalfament, es faran exercicis de càrdio, sèries de braços, cames/glutis i esquena i acabaran amb exercicis d’estirament i relaxació final.

A càrrec de Dàmaris Manresa.

Horaris