Coneixerem i prendrem consciència de la zona del sol pelvià i, a través d’exercicis pràctics, aprendrem a treballar aquesta musculatura, conjuntament amb la faixa abdominal, el diafragma i la regió lumbar. En definitiva, aprendrem a tenir cura de la salut pelviana i perineal femenina, tan important en les diferents etapes de la vida.

Docent: Ariadna Morros