Ens submergirem en els nostres ritmes respiratoris per entendre com la nostra respiració ens pot ajudar a millorar el rendiment diari, tant a nivell físic com mental. Descobrirem exercicis que ens ajudaran a regular la digestió, el cicle hormonal, la nostra ment, els nivells d’estrès, el descans nocturn, i fins i tot les al·lèrgies, les apnees i l’apnea del son… I per a les persones esportistes, a millorar les marques esportives.
Professor: Yago Quintans.
-
- Inscripcions
- http://www.ccurgell.cat
-
- Telèfon
- Tel.: 934536480
Centre Cívic Urgell
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
Horaris
| Dies | Hores | Preus |
|---|---|---|
| Dimarts | de 18.30 h a 20.00 h | Entrada general: 85.49 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia
Places limitades
- Inscripcions a
-
Centre Cívic Urgell
<p class="ql-align-justify">Al centre: A partir del 9 de desembre a les 9h. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.</p><p class="ql-align-justify">Dissabtes de 10 a 13.30 h. Per Internet: A partir del 9 de desembre a les 8 h a www.ccurgell.cat</p><p><br></p>
- Se celebra a
- Centre Cívic Urgell