Professor/a: Calveras, Laura

Combinació d’abdominals hipopressius i pilates per millorar la postura de l’esquena, i augmentar l’estirament abdominal mitjançant diferents posicions. Recomanem no haver menjat en 2 hores.

Què cal portar? Un matalasset que recomanem que porteu de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.

Horaris

Centre Cívic Cotxeres Borrell

Adreça:
Carrer de Viladomat, 2*8
Districte:
Eixample
Barri:
Sant Antoni
Població:
Barcelona