Aquesta pràctica millora la flexibilitat, la força i l'equilibri, redueix l'estrès i promou la relaxació. Durant el taller, es realitzen postures suaus i adaptades a les necessitats i capacitats de les persones participants També s'hi inclouen tècniques de relaxació i meditació per millorar la salut mental i emocional. Practicar Hatha Ioga és una manera meravellosa de cuidar el teu benestar físic i emocional!
Tallerista: Ivonne Morales
Days | Hours | Preus | Observation | |
---|---|---|---|---|
Dimarts |
de 10.30 h a 11.45 h |
Entrada general: 35.09 €
Reducció i subvenció dels imports als tallers: per a més informació, adreceu-vos al mateix centre |
Cal inscripció prèvia. Places limitades |