Taller 'Ioga amb cadira'

Enrere

A  càrrec de Marga Piñol d’Skilbo

Practicar ioga amb cadira ofereix una opció accessible i còmode per a persones de tots les edats i habilitats. Ens enfocarem en adaptar les postures clàssiques de ioga per que puguin ser realitzares mentre estem asseguts. A través d’una combinació de respiració conscient, estiraments suaus i exercicis d’enfortiment, treballarem per millorar la flexibilitat, la força i la calma mental.

Cal dur màrfega, tovallola o pareo..

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Navas.
Inscripcions a:
Centre Cívic Navas.

Centre Cívic Navas

Adreça:
Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
Districte:
Sant Andreu
Barri:
Navas
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Navas
Quan
Des de 09/01/2025 al 03/04/2025

Telèfon

Tel.:
933493522

Lloc web

Web inscripcions:
http://www.ccnavas.cat

You may also be interested in...