Para difundir la importancia de adquirir unas pautas que ayuden a mantener y mejorar la salud para prevenir cualquier enfermedad, la biblioteca ofrece una recopilación documental sobre hábitos saludables y salud.

En esta sección, podéis encontrar documentos con información sobre diversas temáticas, en cualquier apoyo (desde el libro tradicional hasta materiales en apoyo multimedia):

• nutrición
• higiene
• l’ejercicio
• trastornos del sueño
• medicina alternativa
• medicina natural
• medicina preventiva tradicional

Podéis encontrar también documentos relacionados con los siguientes temas, en cualquier apoyo (desde el libro tradicional hasta materiales en apoyo multimedia):

• Autoconciencia (autoestima, realización personal, autocontrol…)
• Belleza personal y energías corporales (chakras)
• Comportamiento y conducta social
• Emociones personales
• Aspectos psicológicos de la comunicación
• Entrenamiento y concentración mental
• Personalidad y conciencia