Professora: Emma Sempere i Carlota Fernández

Vols posar-te en forma i ets una apassionada del ballet? El ballet training és una de les últimes tendències que fusiona la tècnica del ballet amb elements del fitnes. D’una manera dinàmica i amena, treballarem tot el cos centrant-nos en la tonificació, l’elasticitat i la coordinació. Farem exercicis de barra, petites coreografies cardiovasculars i estiraments que ens ajudaran a modelar i estilitzar la nostra figura. No cal experiència prèvia en ballet.