Si estàs embarassada i vols fer exercici físic, aquesta és la teva sessió! Farem exercicis per millorar i mantenir la teva mobilitat pelviana, de cara a preparar-te per al dia del part, així com altres exercicis que t’ajudaran a disminuir o eliminar molèsties o dolors que hagin pogut aparèixer durant l’embaràs.

Observacions: cal tenir valoració positiva del sòl pelvià per part del metge o fisioterapeuta.