Amb l'Olga Tragant.

En aquest curs practicarem diverses eines i recursos a nivell creatiu que ens ajudaran a obrir i potenciar la nostra capacitat d'escolta, d'expressió i creació a través del moviment.

Començarem preparant el cos sensorialment i físicament per tal d'entrar en un estat d'escolta i receptivitat que ens faciliti apropar-nos a diverses propostes d'exploració, improvisació guiada i petites creacions basades en la improvisació.

Explorarem alguns elements intrínsecs al moviment (tempo, ritme, velocitat, qualitats, textures, gravetat, to, etc), i experimentarem diversos camins per accedir a noves maneres de moure'ns i anar més enllà de lo habitual.

Aprendrem a escoltar el propi cos/ moviment: com ens parla? què sentim? Amb què ens connecta ? Què ens provoca?

Practicarem el deixar-nos anar i alhora tenir una mirada atenta, conscient. Serà a través d'aquesta 'espontaneïtat conscient' que anirem donant forma a les sensations, impulsos i intuicions, que vagin sorgint al moure's, al ballar.

Investigarem la relació amb l'espai i amb els altres. Com juguem amb l'espai i com podem crear en relació a l'espai? Quines dinàmiques, connexions i diàlegs se'ns presenten quan obrim la nostra atenció cap els altres ? 

En les sessions i al llarg del curs combinarem el treball individual, en parella, en petits grups i amb tot el grup. També hi haurà moments per observar als companys/es i per comentar sobre les experiències viscudes.

Descobrirem, ens sorprendre'm i gaudirem ballant i creant!!!