Avís de sequera:

s’ha activat el protocol de sequera en fase d'alerta.

Enrere

Intensitat suau

Hipopressives per a reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Combinades amb exercicis Kegel per a recuperar el control dels esfínters i activació dels músculs abductors per a elevar i estabilitzar la musculatura del periné en totes les postures bàsiques.

A càrrec de Dàmaris Manresa

Horaris