Avís de sequera:

s’ha activat el protocol de sequera en fase d'alerta.

Enrere

Professora: Silvia Vega

Treballarem abdominals per augmentar el to muscular de la faixa abdominal. Aquests exercicis milloren la funció respiratòria, metabolisme, incontinència urinària, etc.

No és recomanable per a persones embarassades ni per a persones amb problemes de cor.

Horaris