'Activa't als parcs' als jardins de Juan Ponce
Esport. El programa Activa't als Parcs permet impulsar la pràctica d'activitat física suau per persones adultes i grans.
Punt de l'activitat: al costat de la zona infantil.
Les diferents activitats (caminades, tai-txí, txí-kung, gimnàstica suau i exercicis de memòria) es realitzen de forma controlada per tècnics esportius qualificats i sempre a l'aire lliure dos cops per setmana. Tenint en compte aquest nivell, és recomanable tant per persones que ho vulguin fer de manera voluntària a nivell de manteniment com pacients amb patologies on es recomani la pràctica d'exercici, ja no només per millorar la capacitat física sinó també la psíquica i sòcio-afectiva.
Activitat permanent amb entrada lliure. L'accés és obert a persones residents a tota la ciutat.
Especialment destinat a majors de 40 anys.
Més informació al web de l'IBE (Institut Barcelona Esports).
Horaris
| Punt | Dies | Hores | Preus | Observacions |
|---|---|---|---|---|
|
De setembre a juliol |
Dilluns |
de 10:00 h a 11:00 h |
Entrada Gratuïta
Si vols participar de l’activitat, només cal que contactis amb l’entitat organitzadora, la qual t’indicarà com fer-ho per obtenir la targeta identificadora del programa. Trobareu el formulari de contacte , aquí |
Tai Txi i
Txi Kung |
|
Dimecres |
Motricitat i memòria |
Punt de l'activitat: al costat de la zona infantil.
Jardins de Juan Ponce
- Adreça:
- Ctra Carmel, 9999
- Districte:
- Horta-Guinardó
- Barri:
- el Carmel
- Població:
- Barcelona