Taller 'Pilates amb calma'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
d'11.45 h a 12.45 h |
Entrada general: 55.9 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Grup A |
|
|
Divendres |
Grup B |
Treballarem la respiració, la flexibilitat i la força, un treball d’exercicis d’intensitat baixa on se segueix la metodologia de pilates. Es faran exercicis fluids i suaus de forma relaxada, acompanyats del control de la respiració.
Aquest taller està indicat per a persones grans.
A càrrec de Teresa Fernández Vargas