Taller 'Pilates'

Enrere

Aquest mètode ens ajudarà a estabilitzar els músculs centrals, amb especial èmfasi en la respiració i en l'alineació de la columna.

Els exercicis s'efectuen lentament i de manera molt controlada per proporcionar major coordinació i equilibri, ja que el seu propòsit és treballar la relaxació del cos i la ment.

Impartit per Gladys Echeverri

.

IMPORTANT: No es poden matricular persones embarassades, amb problemes de cor, amb problemes d’hèrnia discal o amb altres problemes greus de columna.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sant Martí.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sant Martí.

Centre Cívic Sant Martí

Adreça:
C Selva de Mar, 215
Districte:
Sant Martí
Barri:
Sant Martí de Provençals
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sant Martí
Quan
Des de 06/04/2021 al 04/05/2021

Telèfon

Tel.:
932565760
Fax:
932565768

Lloc web

Web inscripcions:
http://santmarti.inscripcionscc.com

You may also be interested in...