Infusions i tes per combatre la calor o l’insomni
Els herboristes es dediquen a la venda d’herbes i plantes medicinals. Anteriorment, abans de les noves tecnologies i els fàrmacs en càpsules, els herboristes eren els farmacèutics d’ara.
Avui en dia, en una herboristeria podràs trobar diferents espècies i plantes naturals per elaborar tota classe d'infusions, tes i cafès.
En aquest article ens centrarem en les begudes que ens ajuden a combatre la calor o l'insomni.
Ens traslladem al Mercat de Provençals, a la parada Espai de Salut, on ens atén la Susana, especialista en tot allò relacionat amb la cura del cos i la ment de forma natural.
Per a combatre la calor, la Susana ens recomana la Ruta de la Seda, que és de les poques herbes que no és necessari escalfar l'aigua per poder-les consumir. De fet, si poseu una mica d'aigua amb gel i el sobre d'herbes, ja ho tindríeu.
Si sou fans del te, però no voleu patir d’insomni, el millor és un Rooibos, que no porta teïna. La Susana ens recomana el rooibos Buenas Noches, que té com a components trossos de maduixa, poma i taronja, i pètals de rosa.
També tenen cafè amb gra i mòlt de tota mena, tant intens com descafeïnat. Però si no sou massa fans del cafè, també podeu provar el te negre o el Gunpowder, que tenen un gust suau i una mica amarg, i són bons substituts del cafè.
Les infusions o tes dietètics ens ajuden també per a la retenció de líquids. Concretament, el te verd i el te vermell són ideals en aquests casos.
Us animeu a preparar aquestes infusions i tes que ens recomana la Susana?
