Avís de sequera:

s’ha activat el protocol de sequera en fase d'alerta.

Enrere

Combinarem exercicis actius de gimnàstica abdominal hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal i els problemes d’esquena, reforçar el sòl pèlvic i reduir el perímetre abdominal. Intensitat baixa.

Professora: Montse Baños.

Horaris