Taller 'Tonificació i estiraments'

Centre Cívic Sagrada Família

Des de 30/09/2024 al 02/12/2024

Professora: Sonia Faria

En aquesta activitat es realitzen exercicis per enfortir i definir la musculatura mitjançant un entrenament d’intensitat mitja.

Cada sessió consta de tres parts diferents: escalfament i mobilitzacions articulars, tonificació i exercicis per enfortir la musculatura (abdomen, braços, cames i glutis) i estiraments i relaxació.

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
Carrer de Provença, 480
Districte:
Eixample
Barri:
la Sagrada Família

Horaris

Observacions

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Altres
Se celebra a
Centre Cívic Sagrada Família
Inscripcions a
Centre Cívic Sagrada Família

<p>Les inscripcions es duran a terme a partir del 9 de setembre de 2024 a les 9 h.</p><p>Inscripcions en línia: A través de la nostra pàgina www.ccsagradafamilia.net</p><p>Inscripció presencial: Al Centre Cívic Sagrada Família (c/ Provença, 480) de dilluns a divendres, de 9 h a 21 h, els dissabtes de 10 h a 14 h i de 16 h a 20 h i els diumenges de 10 h a 14 h.&nbsp;</p>