Taller 'Salut per a l'esquena (mètode Cu-Max)'

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Des de 07/10/2024 al 09/12/2024

Professora: Silvia Cuesta

No patir més mal d’esquena, tenir bons hàbits posturals, pujar les escales amb la força de les cames i no amb la força de l’esquena. Revisar l’alineament corporal, la col·locació de la pelvis i la força de les cames. Amb aquest mètode ho treballarem desfent tensions, treballant la flexibilitat, l’equilibri, l’elasticitat i l’enfortiment.

Inscripcions

https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com/
Telèfon

Tel.: 932918701
Web

https://cotxeres-casinet.cat

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Adreça:: Carrer de Sants, 79*83
Districte:: Sants-Montjuïc
Barri:: Sants

Com s'hi va

Horaris

	Dies	Hores	Preus
	Dilluns	de 09.30 h a 10.30 h	Entrada general: 62.5 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre

Observacions

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Altres

Se celebra a: Centre Cívic Cotxeres de Sants

Inscripcions a: Centre Cívic Cotxeres de Sants
<p>Inscripcions en línia a partir del 5 de setembre a les 9.30 h</p>