Professional: Ángel Laorden de Skilbo
Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.
El taller de cal·listènia se centra en exercicis de resistència que utilitzen el pes corporal com a única eina. Aquest tipus d’entrenament millora la força, la flexibilitat, l’agilitat i la coordinació a través de moviments com flexions, dominades, esquats i abdominals. La cal·listènia és coneguda per la seva capacitat per desenvolupar un físic atlètic, fent èmfasi en la tècnica i la progressió gradual. Aquest taller és ideal tant per a principiants com per a atletes avançats, oferint un enfocament accessible i efectiu per millorar la condició física general i el control corporal.
-
- Inscripcions
- http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera
-
- Telèfon
- Tel.: 933511702
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Adreça:
- Carrer de Martí Molins, 29
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- la Sagrera
Horaris
| Dies | Hores | Preus | |
|---|---|---|---|
| Dilluns | d'11.15 h a 12.15 h | Entrada general: 53 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia
Places limitades
- Se celebra a
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Inscripcions a
-
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
<p>A partir del 3 de Setembre fins al 5 d’octubre. Obertes a tothom.</p><p>Inscripcions presencials de dilluns a divendres de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h.</p><p>Inscripcions en línia a partir de les 10 h.</p>