Taller 'Pilates'

Enrere

La metodologia de Pilates es basa en cinc principis fonamentals que són la respiració, la concentra­ció, el control, el centre i la fluïde­sa; tots ells milloren la qualitat de l’entrenament. Farem una sèrie or­denada d’exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre bus­cant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l’efectivitat del mètode.

Impartit per: Joan Bohe, Silvia Vega, Sonia Lucía Ignacio i Marta Casado

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Se celebra a:
Escola Barrufet.
Inscripcions a:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.

Escola Barrufet

Adreça:
Passatge del Vapor Vell, 7
Districte:
Sants-Montjuïc
Barri:
Sants
Població:
Barcelona
On
Escola Barrufet
Quan
Des de 08/01/2024 al 14/03/2024

Telèfon

Tel.:
932918701

You may also be interested in...