Sant Martí

Els Punts d’Informació i Atenció a les Dones (PIAD) organitzen aquesta tardor diverses activitats dirigides a qualsevol dona que estudiï, treballi o visqui a Barcelona. A Sant Martí, s’han programat 14 accions entre el 29 d’octubre i el 12 de desembre de 2024. Totes les activitats són gratuïtes i per participar-hi en algunes d’elles, hi cal inscripció prèvia.

Risoteràpia, el poder del nostre riure
Casal Ca l’Isidret, secció de Persones Grans
29 d’octubre, d’11.30 a 13.00 h

Ioga per a la cura personal i col·lectiva
Casal de Barri del Maresme
30 d’octubre, d’11.00 a 13.00 h

Mapeig dones i barri
Casal de Barri La Palmera
31 d’octubre, de 10.30 a 12.30 h
Activitat en el marc del cicle “Al barri ens cuidem”. Quins espais públics habiten les dones? Com visualitzen el barri que desitgen? Aquestes seran algunes de les preguntes que guiaran l’activitat, que té com a objectiu conèixer el barri i fer visibles els prejudicis i els estereotips. Amb una perspectiva feminista, s’abordaran els temes de les cures, la salut, els espais i les xarxes de proximitat i suport

Micromasclismes
Casal de Persones Grans Parc Sandaru
7 de novembre, de 10.00 a 11.30 h
Xerrada. Què són i com es presenten els micromasclismes? Hi cal inscripció prèvia

Allibera la teva veu: redueix l’estrès i l’ansietat
Centre Cívic Parc Sandaru
14 de novembre, de 17.30 a 19.00 h
Reconeixerem el cos com a un instrument sonor i experimentarem en grup l’empoderament de les veus i cossos. Utilitzarem tècniques vocals, sanadores i de respiració per reduir l’estrès i l’ansietat, per l’experimentació de la veu com a instrument d’expressió, per projectar el so, la paraula i el cant. Investigar, jugar, modular, comunicar o utilitzar la veu com a eina d’alliberament personal i col·lectiu. Activitat gratuïta amb reserva de places al web del centre cívic

Eines i sabers col·lectius per afrontar el dol migratori
Casal Ca l’Isidret
14 de novembre, de 18.00 a 20.00 h
Activitat en el marc del cicle “L’acollida al Poblenou” dirigida a persones migrades o nouvingudes

Autodefensa per a nenes i adolescents
Casal de Barri La Verneda
19 de novembre, de 18 a 19.30 h

Memòria de les dones obreres
Casal de Persones Grans Parc del Clot
20 de novembre, de 12.15 a 13.15 h

Els mites de l’amor
Casal de Persones Grans del Taulat
21 de novembre, de 10.00 a 12.30 h

Prevenció de violències, millora de les relacions
Casal de Persones Grans La Verneda Alta
25 de novembre, de 16.30 a 18.30 h
Es brindaran eines per a la identificació de les violències i per a promoure vincles sans. Cal inscripció prèvia per WhatsApp, telèfon, correu-e o presencialment

Artivismes tèxtils i drets de les dones
Casal de Persones Grans Joan Casanelles
25 de novembre, de 16.30 a 18.00 h
Aquesta xerrada té com a objectiu analitzar perquè l’art tèxtil ha tingut una forta implicació en la cultura dels drets humans i els drets de les dones. Finalment, s’abordaran els activismes tèxtils

Comunicació no violenta per la prevenció de les dinàmiques conflictives en les relacions
Casal Ca l’Isidret, secció de Persones Grans
26 de novembre, d’11.30 a 13.00 h
Aprenentatge d’algunes bases de la Comunicació No Violenta per sortir de les dinàmiques conflictives en les relacions, desactivar la manipulació en el llenguatge i la violència que es rep

Jo soc la dona de la meva vida
Casal de Persones Grans Sant Martí
26 de novembre, d’11.30 a 13.00 h
Mitjançant exercicis i jocs, es donarà valor a les vivències i trajectòries personals com a font de sabers que permetran l’impuls per a emprendre unides un camí guaridor. Hi cal inscripció prèvia per whatsapp, telèfon, o presencialment

Autodefensa física i empoderament femení per a dones grans
Casal de Persones Grans Quatre Cantons
27 de novembre, de 16.00 a 17.30 h
Es treballarà per trencar estereotips sobre la presumpta feblesa i vulnerabilitat de les dones, adquirint eines per respondre a agressions físiques. Hi cal inscripció prèvia

Autodefensa
Casal de Barri La Llacuna
2 de desembre, de 18.00 a 20.00 h

Moviment expressiu: alternatives davant l’estrès i l’ansietat
Casal de Barri del Maresme
11 de desembre, d’11.00 a 12.30 h

I si revisem els mandats de gènere i ens deixem d’històries?
Casal de Persones Grans Parc Sandaru
12 de desembre, de 10.00 a 12.00 h