Taller 'Ioga postpart amb nadons'

Centre Cultural La Farinera del Clot

Des de 22/01/2025 al 19/03/2025

Horaris i preus

A càrrec de Katia Savant

A través de les postures (asanes) i acompanyada pel teu nadó, aniràs recuperant la forma física, l'elasticitat i el to, tot respectant els ritmes de cada participant. A les sessions de ioga per mares i nadons es té una cura especial de la correcta postura corporal, s'estira i es treballa l'esquena, es cuida el sòl pelvià, es treballa el CORE... i tots els aspectes necessaris per a una adequada recuperació postpart. La respiració i la meditació també estan presents a les sessions que obren un camí de pau, calma i confiança... tan necessari durant aquesta etapa. A les sessions es comparteixen amb la resta del grup les inquietuds, dubtes, històries, emocions, sentiments... que puguin sorgir durant la criança.

Material: roba còmoda, es recomana dur màrfega i tovallola.

Centre Cultural La Farinera del Clot

Adreça:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
Districte:
Sant Martí
Barri:
el Clot
Com s'hi va

Horaris

Dies Hores Preus
Dimecres d'11.30 h a 12.30 h
Entrada general: 47.92 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Observacions

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Altres
Se celebra a
Centre Cultural La Farinera del Clot
Inscripcions a
Centre Cultural La Farinera del Clot

<p>Inscripcions del 7 al 15 de gener de 2025.</p><p>Presencials a Gran Via de les Corts Catalanes, 837. De dilluns a divendres de 10 a 22 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.</p><p>Inscripcions en línia a www.farinera.org/cursos des del 7 de gener, partir de les 10 del matí, fins al 15 de gener.</p>