Taller 'Ioga postpart amb nadons'

Centre Cultural La Farinera del Clot

Des de 02/10/2024 al 11/12/2024

A càrrec de Katia Savant

A través de les postures (asanes) i acompanyada pel teu nadó, aniràs recuperant la forma física, l'elasticitat i el to, tot respectant els ritmes de cada participant.

A les sessions de ioga per mares i nadons es té una cura especial de la correcta postura corporal, s'estira i es treballa l'esquena, es cuida el sòl pelvià, es treballa el CORE... i tots els aspectes necessaris per a una adequada recuperació postpart.

La respiració i la meditació també estan presents a les sessions que obren un camí de pau, calma i confiança... tan necessari durant aquesta etapa.

A les sessions es comparteixen amb la resta del grup les inquietuds, dubtes, històries, emocions, sentiments... que puguin sorgir durant la criança.

Material: roba còmoda, es recomana màrfega i tovallola.

Inscripcions

https://www.farinera.org/
Telèfon

Tel.: 932918080

Centre Cultural La Farinera del Clot

Adreça:: Gran Via de les Corts Catalanes, 837
Districte:: Sant Martí
Barri:: el Clot

Com s'hi va

Horaris

	Dies	Hores	Preus
	Dimecres	d'11.30 h a 12.30 h	Entrada general: 58.56 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.

Observacions

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Altres

Se celebra a: Centre Cultural La Farinera del Clot

Inscripcions a: Centre Cultural La Farinera del Clot
Inscripcions del 9 al 24 de setembre de 2024.Presencials de dilluns a divendres de 10 a 22h i dissabtes de 10 a 14h i de 16 a 20h. En línia a www.farinera.org/cursos des del 9 de setembre, partir de les 10 del matí, fins al 24 de setembre.