Sessions dissenyades especialment per prevenir o reduir molèsties d'esquena, mitjançant la tonificació i l'estirament de la musculatura. Milloraràs la teva mobilitat i estabilitat gràcies a la unió del dinamisme i força muscular amb la respiració i la relaxació. Podràs prendre més consciència de la teva postura i de la teva alineació, enfortint l'abdomen i estirant els lumbars, per gaudir d'una vida més saludable.
Cal portar màrfega i roba còmoda.
Impartit per Ander Bonamino.
-
- Inscripcions
- https://www.cccanfelipa.cat/
-
- Telèfon
- Tel.: 932563840
Centre Cívic Can Felipa
- Adreça:
- Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Poblenou
Horaris
| Dies | Hores | Preus | |
|---|---|---|---|
| Dijous | de 16.00 h a 17.00 h | Entrada general: 40.4 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia
Places limitades
- Se celebra a
- Centre Cívic Can Felipa
- Inscripcions a
-
Centre Cívic Can Felipa
<p class="ql-align-justify">Del 16 al 20 de desembre de 2024. Presencial de dilluns a divendres, matins de 10:00 a 14:00 i tardes de 17:00 a 20:00. Inscripció en línia a través del nostre web www.cccanfelipa.cat.</p>