Taller 'Tèniques de meditació' *NOU*
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 17.00 h a 18.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Adreça:
- Carrer d'Elisa Moragas i Badia, 16*34
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- Vallvidrera, el Tibidabo i les Planes
- Població:
- Barcelona
A través de pràctiques de moviment suau i tècniques de respiració (pranaiames), prepararem el cos i la ment per entrar amb naturalitat en l'estat de meditació. Aprofundirem en la sensibilització i percepció subtil dels nostres cossos físics i energètics, així com en l'observació de la ment i les seves fluctuacions per aconseguir un estat de quietud i harmonia.
Professora: Natalia Canavosio