Hatha ioga és un dels estils més tradicionals del Ioga. Hatha ens parla d'equilibri entre les parts més actives i més passives en nosaltres. De manera que treballant la respiració buscarem un espai de presència i oxigen intern, i a partir d'enfortir el nostre cos buscarem un espai de calma de la nostra ment.

Material 1r dia: roba còmoda i una màrfega. 

A càrrec d'Alba Carbonell.

Horaris

Centre Cívic Vil·la Urània

Adreça:
Carrer de Saragossa, 29
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
el Putxet i el Farró
Població:
Barcelona