La meditació en moviment implica moure el cos de manera conscient i present, observant el que passa al cos i a la ment sense jutjar. Posarem en pràctica l'atenció plena als nostres patrons de moviment, emocionals i mentals combinant músiques, veu guiada, ritmes i silencis per tal de connectar amb la creativitat i l'espontaneïtat.

Cal portar: roba còmoda.

A càrrec de Carla Rodríguez

Horaris

Centre Cívic Vil·la Urània

Adreça:
Carrer de Saragossa, 29
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
el Putxet i el Farró
Població:
Barcelona