Translator of google :

Professor: Diego Borrego

El yin ioga és una pràctica relativament nova, tot i que els seus principis són mil·lenaris. El que tractem dintre d’aquesta disciplina és mantenir la postura (àssana) entre 2 i 5 minuts amb una certa immobilitat. Això fa que sigui una pràctica accessible a gairebé tothom. El yin ioga és una pràctica que està guanyant molts adeptes a causa, precisament, d’aquesta sensació de connexió i alliberament d’elements tant físics com emocionals. D’altra banda, potenciem aspectes relacionats amb l’acceptació i la immobilitat, tan necessari als nostres dies.

Schedule

Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs

Address:
Carrer del Rector Triadó, 53
District:
Sants-Montjuïc
Neighborhood:
Hostafrancs
City:
Barcelona