Taller 'Meditació'

Tornar

La classe estarà dividida en la primera part de preparació física del cos per alliberar tensions i en una segona part per meditar a través de la tècnica de Pranayama (tècniques de respiració de ioga). No es requereix experiència prèvia en meditació, ni coneixements específics.

Cal dur roba còmoda i mitjons.

Horaris

BESbswy