Taller 'Ioga per a embarassades'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 16.00 h a 17.00 h |
Entrada general: 51.3 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
A càrrec de Jaquelina Quiroga
La pràctica de ioga en l’embaràs t’ajudarà a connectar el teu cos i la respiració, a alleujar les molèsties que poden aparèixer i compartir les teves vivències en un espai de calma i confiança. Les sessions estan dissenyades perquè puguis moure’t amb seguretat, treballar la força, fer estiraments, combinar moviments dinàmics i suaus que et porten a un estat de relaxació i benestar.
No és necessari que hagis practicat ioga abans de l’embaràs, vine i gaudeix dels beneficis d’aquesta pràctica.