Taller 'Tècniques de relaxació i mindfullness (Ens Cuidem!)'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Divendres |
d'11.00 h a 12.00 h |
Entrada Gratuïta
(cal inscripció prèvia) |
Grup A |
|
|
de 12.00 h a 13.00 h |
Grup B |
A càrrec de professionals de l’Equip d’Atenció Primària Camp de l’Arpa. Dins projecte ‘Ens Cuidem!’
En aquest grup posarem en pràctica tècniques de respiració acompanyades d'explicacions per comprendre-les millor. Obtindrem recursos amb la intenció de poder aplicar aquestes tècniques i tractar de dur una vida més plena, amb més atenció al moment present.