Taller 'Salut del sol pelvià i mindfulness'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 20 maig |
de 18.00 h a 19.00 h |
Entrada general: 40.4 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Centre Cívic Sant Martí
- Adreça:
- Carrer de la Selva de Mar, 215
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- Sant Martí de Provençals
- Població:
- Barcelona
A partir de diferents exercicis treballarem la faixa abdominal i el sòl pelvià. La classe es dividirà en tres parts: exercicis de Kegel, hipopressius i per finalitzar mindfulness i relaxació.
Impartit per Gladys Echeverri
Cal portar màrfega i tovallola.
**IMPORTANT: No apte per embarassades, persones amb problemes de cor, d’hèrnia discal o altres problemes greus de columna.