Taller 'Vinyasa Ioga'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres excepte 1 maig |
de 18.30 h a 19.30 h |
Entrada general: 40.4 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Centre Cívic Sant Martí
- Adreça:
- Carrer de la Selva de Mar, 215
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- Sant Martí de Provençals
- Població:
- Barcelona
Impartit per Mònica Rota
Estil de Ioga on les postures flueixen a ritme de la respiració, per a crear seqüències dinàmiques. La combinació de diferents postures, de la respiració i meditacions, ajuden a millorar l'estat físic del cos i desenvolupar calma mental i estabilitat emocional. Les classes estan indicades per persones que desitgin un Ioga actiu i són respectuoses amb les necessitats i capacitats de cada alumne; no són recomanables per embarassades.
Cal portar màrfega i tovallola.