Combinarem moviments suaus, estiraments i tècniques de respiració i relaxació. Les classes estan dissenyades per millorar la mobilitat, la força i l'equilibri alhora que ajuden a reduir tensions i promoure el benestar general. A través d'una pràctica accessible i adaptada a cada persona, es fomenta un cos actiu i una ment tranquil·la.

Professora: Noemí Jiménez.

Horaris

Centre Cívic Urgell

Adreça:
Carrer del Comte d'Urgell, 145
Districte:
Eixample
Barri:
la Nova Esquerra de l'Eixample
Població:
Barcelona