Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 20.00 h a 21.00 h |
Entrada general: 60.03 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
|
Treballarem pràctiques de respiració senzilles i assequibles per acompanyar- nos en el procés d’aprendre a calmar la nostra ment i trobar la tranquil·litat dins nostra. La pràctica de la meditació té molts beneficis, entre ells asserenar els nostre sistema nerviós i ens permet reduir els nivellsd’estrès i ansietat propis de la immediatesa de la vida moderna.
Cal dur una tovallola.
Professional: Skilbo