Sanitat i salut

Amb l'Olga Tragant.

En aquest curs introduirem diverses eines i recursos a nivell creatiu que ens ajudaran a potenciar la nostra capacitat d'expressió i creació i a través del cos i del moviment. Descobrirem les possibilitats que té el cos per desenvolupar un vocabulari corporal/físic propi i donar forma i expressió a sensacions, impulsos, energies, imatges, records, etc.

Farem un escalfament que ens prepararà físicament i sensorialment i ens posarà en un estat d'escolta i receptivitat per després treballar a partir de diverses propostes en forma d'improvisacions i petites creacions. Posarem l'atenció en relació entre cos-moviment i espai, entre cos -moviment i temps, i en textures i qualitats físiques del cos i del moviment (energia/pes/força), etc. Estimularem la practica de l'exploració per tal d'anar descobrint i ampliant l'expressió pròpia.

Al llarg de les diferents sessions combinarem el treball individual, per parelles, en petits grups i de tot el grup. I hi haurà moments per observar i per compartir de les experiències viscudes.