Per commemorar el 8 de març, els Punts d’Informació i Atenció a les Dones (PIAD) us conviden a diverses activitats gratuïtes en diferents districtes de la ciutat:
Activitats a l’Eixample
- Del 7 al 31 de març: Exposició “Quin temps tenim?” Al Casal de Barri Espai 210.
Les dificultats per harmonitzar la vida laboral, personal i familiar han convertit la gestió del temps en una de les qüestions prioritàries per al benestar de les persones. No cal fer inscripció prèvia. - 16 de març: Taller de ‘clown’ “Dones amb nassos” Al Casal de Barri Espai 210, de 18.30 h a 20.00 h
Un taller adreçat a dones que volen explorar el seu costat ‘clown’. Cal fer inscripció prèvia: 930153733 o informacio@espai210.org - 24 de març: Taller per a dones “Mima’t” A l’Espai de Gent Gran Eixample Esquerra, de 17.00 h a 18.30 h
És una proposta teòrica i pràctica per aprendre trucs per cuidar-se, mitjançant estiraments, automassatges i tècniques de relaxació, entre d’altres. Cal fer inscripció prèvia: 930153733 o informacio@espai210.org - 25 de març: Taller “Teatre de les Oprimides” Al Casal de Barri Transformadors, de 19.00 h a 20.30 h
El Teatre de les Oprimides és una metodologia que transcendeix la paraula i proposa fer ús del cos amb les eines d’acció, transformació i presa de consciència. Cal fer inscripció prèvia: dinamitzar.casaltransformadors@gmail.com
Activitats a les Corts
- 14 de març: Tastet “Dona, mima’t” Al Centre Cívic Tomasa Cuevas, de 10.00 h a 12.00 h
És una proposta teòrica i pràctica per aprendre trucs per cuidar-se, mitjançant estiraments, automassatges i tècniques de relaxació, entre d’altres. Cal fer inscripció prèvia al PIAD de les Corts: piad_lescorts@bcn.cat o 900 922 357
Activitats a Sarrià-Sant Gervasi
- 15 de març: Tastet “Dona, mima’t” Al Casal de Gent Gran Sant Ildefons, de 17.00 h a 18.00 h
És una proposta teòrica i pràctica per aprendre trucs per cuidar-se, mitjançant estiraments, automassatges i tècniques de relaxació, entre d’altres. Cal fer la inscripció prèvia al Casal de Gent Gran Sant Ildefons. - 31 de març: Tastet “Autocura per a dones que volen millorar les seves relacions” Al Centre Cívic Vallvidrera, de 17.00 h a 19.00 h
Compartirem eines per enfortir l’autoconeixement, l’autocura i les relacions sanes. Cal fer inscripció prèvia al Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán.
Activitats a Gràcia
- 26 de març: Tastet d’autodefensa A l’Espai Jove La Sedeta, de 17.00 h a 19.00 h
El taller d’autodefensa feminista busca reduir les violències envers les dones i altres identitats dissidents a través de l’empoderament i la prevenció d’aquestes violències, a més d’augmentar l’autoestima i la solidaritat col·lectiva. Cal fer inscripció prèvia: espaijove@sedeta.com
Activitats a Horta-Guinardó
- 7 de març: Xerrada “Redueix l’ansietat i l’estrès” A la Biblioteca Carmel – Sala d’actes Juan Marsé, d’11.00 h a 12.30 h
En aquesta xerrada parlarem de com funcionen l’ansietat i l’estrès i què pots fer per atendre’ls i perdre’ls la por. No cal fer inscripció prèvia. - 8 de març: Xerrada “Redueix l’ansietat i l’estrès” Al Casal de Gent Gran Baix Guinardó, de 10.00 h a 11.30 h
En aquesta xerrada parlarem de com funcionen l’ansietat i l’estrès i què pots fer per atendre’ls i perdre’ls la por. Cal fer inscripció prèvia: infobaixguinardo@gmail.com - 9 de març: Xerrada “Dones invisibilitzades per la història” Al Casal de Gent Gran Sant Genís, de 17.30 h a 19.00 h
Aquesta xerrada sorgeix de la necessitat de donar a conèixer dones increïbles i injustament oblidades per la cultura i la història, que continua imposant qui i què ha d’aparèixer als relats col·lectius. Cal fer inscripció prèvia: cggsantgenis@bcn.cat o 667620051 - 11 de març: Tastet d’autodefensa emocional i física Al Casal de Gent Gran Sant Genís, d’11.00 h a 12.30 h
El taller d’autodefensa feminista busca contribuir a reduir les violències envers les dones i altres identitats dissidents a través de l’empoderament i la prevenció d’aquestes violències. Cal fer inscripció prèvia: cggsantgenis@bcn.cat o 667620051 - 23 de març: Tastet d’autodefensa emocional i física Al Casal de Gent Gran Vall d’Hebron, de 17.00 h a 18.30 h
El taller d’autodefensa feminista busca contribuir a reduir les violències envers les dones i altres identitats dissidents a través de l’empoderament i la prevenció d’aquestes violències. Cal fer inscripció prèvia: comunicaciocggvalldhebron@gmail.com
Activitats a Nou Barris
- 18 de març: Tastet de ‘clown’ “Dones amb nassos” Al Casal de Barri Trinitat Nova, de 17.00 h a 18.30 h
Proposta per a dones que volen explorar el seu costat ‘clown’. Cal fer inscripció prèvia al Casal de Barri Trinitat Nova. Horari: de 9.00 h a 21.30 h. Tel. 677 40 81 54, cbtrinitatnova@bcn.cat - 23 de març: Tastet de moviment expressiu / Sistema Río Abierto Al Casal de Barri Trinitat Nova, de 17.00 h a 18.00 h
Un espai per ballar i connectar amb el goig de la dansa. Cal fer inscripció prèvia al Casal de Barri Trinitat Nova. Horari: de 9.00 h a 21.30 h. Tel. 677 40 81 54, cbtrinitatnova@bcn.cat
Activitats a Sant Andreu
- 3 de març: Xerrada “Història del feminisme” Al Casal de Gent Gran Bon Pastor, de 16.00 h a 17.00 h
- Quines van ser les primeres dones que van començar a lluitar per millorar les condicions de vida de les dones? Com va sorgir la lluita feminista? Com ha anat evolucionant el feminisme fins avui dia? Cal fer inscripció prèvia al Casal de Gent Gran Bon Pastor.
- 11 de març: Tastet de micromasclismes Al Casal de Gent Gran Bascònia, de 18.00 h a 20.00 h
Els micromasclismes han estat naturalitzats per la societat, fins al punt que es tornen imperceptibles i quotidians en diferents espais com la llar, l’entorn laboral, el carrer i la societat. Aquesta xerrada té com a objectius visibilitzar les relacions de poder en aquest procés i els tipus de micromasclismes, conèixer com ens afecta la salut i l’autoestima i compartir eines per identificar i desactivar aquesta violència. Cal fer inscripció prèvia al Casal de Gent Gran Bascònia. - 11 de març: Tastet d’autodefensa Al Casal de Gent Gran La Palmera, de 18.00 a 20.00 h
El taller d’autodefensa feminista busca reduir les violències envers les dones i altres identitats dissidents a través de l’empoderament i la prevenció d’aquestes violències, a més d’augmentar l’autoestima i la solidaritat col·lectiva. Cal fer inscripció prèvia al Casal de Gent Gran La Palmera. - 12 de març: Xerrada “Salut i benestar de la dona” Al Centro Castellano Leonés, de 17.00 h a 18.30 h
L’objectiu de la xerrada és generar un espai d’intercanvi, reflexió i debat sobre el valor de conservar la salut integral de totes les dones, sobre l’impacte de les desigualtats de gènere en la salut de les dones i sobre l’impacte de la crisi de la covid-19, que ha posat de manifest la crisi sanitària, social i econòmica sense precedents en què, de nou, les dones són les més perjudicades. No cal fer inscripció prèvia.
Consulta’n tot el programa al fitxer adjunt.
