04/11/2025 - 14:24
Salut laboral. La formació online i gratuïta EquilibradaMENT, impulsada per l’Ajuntament i Barcelona Activa, ha despertat l’interès de la ciutadania i les empreses. En total, 109 persones ja l’han completat aquest 2025.
La formació EquilibradaMENT, pensada per promoure el benestar emocional en l’àmbit laboral, ha estat seguida per més de cent persones aquest any. El curs, que forma part de l’Acord de ciutat per cuidar la salut mental a la feina, ja s’ha integrat a les plataformes internes de formació de l’Ajuntament i del Consorci MAR Parc de Salut.
Cada vegada més persones volen saber com cuidar la salut mental en el seu entorn laboral. Una mostra d’aquest interès és l’acollida del curs EquilibradaMENT, una formació online i gratuïta impulsada per l’Ajuntament i Barcelona Activa. En el que portem de 2025, 109 persones han completat el curs, que té una durada de dues hores i està obert tant a empreses com a qualsevol persona interessada.
La majoria de participants són dones (72%) i el grup d’edat més nombrós és el de 45 a 55 anys (43%). També destaca el nivell formatiu: més del 80% tenen estudis universitaris, i 6 de cada 10 viuen a la ciutat de Barcelona.
El curs ofereix eines pràctiques per combatre l’estigma, identificar mites i realitats sobre la salut mental, i aplicar mesures concretes a les organitzacions. A més, inclou casos reals i orientacions per gestionar les baixes laborals i facilitar el retorn a la feina.
Les empreses participants provenen majoritàriament de sectors com l’administració pública, els serveis a les empreses, l’hostaleria i el comerç, i gairebé totes tenen seu a Barcelona.
A banda de la versió oberta via Barcelona Activa, l’Ajuntament de Barcelona i el Consorci MAR Parc de Salut de Barcelona han incorporat EquilibradaMENT a les seves plataformes internes de formació, facilitant que els seus equips puguin accedir-hi de manera directa i adaptada.
La formació està disponible en edició oberta cada mes, i es pot començar en qualsevol moment. Per obtenir el certificat, cal completar tots els mòduls abans que acabi l’edició.
