Taller 'Ioga del riure'

Professora: Rebeca Bermúdez

Tècnica que combina exercicis de riure i de respiració, i que genera una actitud positiva.

Ens ensenya a riure encara que no en tinguem ganes. Ajuda a eliminar bloquejos emocionals i físics.

És una activitat en grup on el riure és contagiós!

Millora l’estat d’ànim, augmenta l’optimisme i la sensació de benestar, redueix l’ansietat i l’estrès, i tonifica.

Punt	Dia	Hores	Preus	Observacions
Del 21 gener al 18 febrer	Dimarts	de 10.00 h a 11.00 h	Entrada general: 28.5 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Grup A
Del 25 febrer al 25 març				Grup B

Com s'hi va